ဆန္ဒအလျောက်နှင့်စေတနာမပါသောလှုပ်ရှားမှုများ

ကေြနပ်သော

• စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ငန်းများဥပမာများ
• ဆန္ဒမပါဘဲလှုပ်ရှားမှုများဥပမာများ

ဟိ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ငန်းများ အပြည့်အဝပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု (သို့) အမြန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသူများဖြစ်သည်ဆိုလိုသည်မှာလက်ခံမှုဖြင့်ဆောင်ရွက်သောအရာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဥပမာအားဖြင့်သတိလစ်နေစဉ်၎င်းတို့ကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

ဟိ ဆန္ဒမပါဘဲလှုပ်ရှားမှုများ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၎င်းတို့သည်၎င်းတို့၏ဆန္ဒကိုမစဉ်းစားဘဲဆောင်ရွက်ခဲ့ကြပြီးကိစ္စအတော်များများတွင်၎င်းအားဆန့်ကျင်သည် (အတင်းအကျပ်သို့မဟုတ်မသင်မနေရလုပ်ဆောင်ချက်များ) ကိုဆန့်ကျင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုအများစုသည်ဤအမျိုးအစားတွင်ရှိသည်။

ဟိ သွားမယ်စကားမစပ်၊ ၎င်းသည်ဆန္ဒရှိသည်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

လည်းကြည့်ပါ: ဆန္ဒအလျောက်နှင့်ဆန္ဒအလျောက်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများဥပမာများ

စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ငန်းများဥပမာများ

1. စကားပြောပါမရ။ ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်လူတစ် ဦး အားနှုတ်ဖြင့်ဆက်သွယ်ရန်မည်သူမျှမတွန်းပို့နိုင်ပါ၊ ဤအရာသည်အဓိပ္ပါယ်များကိုအသွင်သဏ္ာန်တည်ဆောက်ရန်နှင့်ပြောဆိုသောဘာသာစကားများတွင်မှန်ကန်စွာ encode လုပ်ရန်သူတို့၏ပူးပေါင်းမှုလိုအပ်သည်။
2. လမ်းလျှောက်ပါမရ။ လူတစ် ဦး သည်ဆွဲငင်ခြင်း၊ တွန်းခြင်း၊ တွန်းချခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းသူ့ဘာသာသူလမ်းလျှောက်ရန်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ကြွက်သားများ၊ ခြေလက်များနှင့်ဆန္ဒအလျောက်လုံး ၀ ဦး တည်ချက်တစ်ခုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သတိလစ်နေစဉ်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။
3. ချက်ပြုတ်မရ။ လူတော်တော်များများကသူ့အလိုလိုတောင်မလုပ်နိုင်ဘူး။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှု၊ စိတ်ပါဝင်စားမှုနှင့်ချက်ပြုတ်ရန်အစားအစာရွေးချယ်မှုလိုအပ်သောလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အလိုအလျောက်သန့်ရှင်းသောလုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။
4. ဖတ်ပါမရ။ စာမဖတ်ချင်သောလူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်သောနည်းလမ်းမရှိပါ။ စာဖတ်ခြင်းသည်သေချာအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သောအနိမ့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်နားလည်လိုစိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရာပညာရေးမူဝါဒများစွာ၏ကျရှုံးမှုဖြစ်သည်။
5. စားသည်မရ။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်မှုဗီဇ၌အလွန်ဗဟိုကျသောစွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းမည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သည့်အချိန်မစားရန်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဗိုက်ဆာနေချိန်နဲ့မတူဘူးမရ။ လူတစ် ဦး သည်ဆန္ဒရှိလျှင်အစာငတ်ခံဆန္ဒပြနိုင်ပြီးမည်သူမျှသူ့ကိုအတင်းကိုက်ရန်အတင်းမတိုက်တွန်းနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာဝါးခြင်းနှင့်မျိုခြင်းတို့သည်အလိုဆန္ဒပေါ်တွင်လုံးလုံးလျားလျားမူတည်သည်။
6. သောက်ရန်မရ။ အစားအစာများကဲ့သို့သင်ရေငတ်ခြင်းကိုမည်သည့်အချိန်မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်မည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သည့်အရာကိုသောက်ရန်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရည်အတွက်မျိုချရန်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်စိတ်သဘောထားပေါ်တွင်လုံးလုံးမူတည်သည်။
7. စိတ်ကူးကြည့်ပါမရ။ ကိစ္စအတော်များများမှာစိတ်ကူးစိတ်သန်းကသူ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတစ်ခုလုံးနီးပါးရှိနေတာအမှန်ဘဲ၊ ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်ကလူရဲ့ပူးပေါင်းမှုလိုအပ်တယ်ဆိုတာအမှန်တရားဘဲ။ မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမှသီးခြားတစ်စုံတစ်ရာကိုစိတ်ကူးယဉ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းမရှိသလို၎င်းတို့ကိုဟန့်တားရန်လည်းအခြေအနေမပေးနိုင်ပေ။ ၎င်းသည်ရင်းနှီးသော၊ လုံးဝကိုယ်ပိုင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
8. ရေးဖို့မရ။ စာဖတ်ခြင်းကိစ္စတွင်ကဲ့သို့တူညီသော်လည်းစေတနာပိုပါသည်။ မင်းရဲ့ဆန္ဒကိုမပြင်နိုင်ရင်အခြားသူကိုရေးခိုင်းလို့မရဘူး။ စာရေးခြင်းသည်စိတ်နှင့်ကြွက်သားများပေါင်းစပ်ရန်လိုပြီးဂရပ်ဖစ်လက္ခဏာများသို့ကူးပြောင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျတည်ဆောက်မှုလိုအပ်သည်။
9. ထည့်သွင်းပါမရ။ ဤအရာသည်အရက်မူးနေသောသူငယ်ချင်းတစ် ဦး ကိုခေါ်ရန်ကြိုးစားခဲ့သောသူများမှကောင်းစွာသိသည်။ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်၎င်းအားထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သောတောင့်တင်းမှုတို့သည်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ပိုင်ကြွက်သားများနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်မှသာရနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သတိလစ်နေသောသူသို့မဟုတ်ထရန်မလိုသောသူအားထည့်သွင်းရန်ကြိုးပမ်းခြင်းသည်အကျိုးမရှိပါ။
10. ခုန်မရ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းကိစ္စနှင့်ဆင်တူသည်၊ ခုန်ခြင်းသည်အရှိန်၊ တွက်ချက်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်အလိုရှိခြင်းတို့လိုအပ်သောကာယလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ထင်သည်ထက်များစွာပိုရှုပ်ထွေးသည်၊ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မူတည်သောကြောင့်အခြားခုန်ချခြင်းကိုသင်မလုပ်နိုင်ပါ။

ဆန္ဒမပါဘဲလှုပ်ရှားမှုများဥပမာများ

1. အသံ။ တစ်ယောက်ယောက်ဆန္ဒရှိသလောက်၊ ဘယ်အချိန်အိပ်မက်မက်မယ်၊ ဘာကိုမက်ရမယ်၊ ဘယ်အချိန်မှာမလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်လို့မရဘူး။ အိပ်ပျော်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အိပ်နေစဉ်ဖြစ်ပေါ်သောအရာသည်လုံးဝသတိလစ်ခြင်းနှင့်မလိုလားအပ်သောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. အသက်ရှူဖို့မရ။ လူတစ် ဦး သည်အလိုအလျောက်အသက်ရှူခြင်းကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိရပ်ဆိုင်းနိုင်သော်လည်း၎င်းကိုအမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်။ မရပါ။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏အကောင်းဆုံးကြိုးစားခဲ့သည်ဟုယူဆလျှင်သူသည်သတိလစ်သွားပြီးမှသာပြန်လည်အသက်ရှူထုတ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဘ ၀ အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒအလျောက်ကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အစွမ်းအစမရှိပေ။
3. ကြားလားမရ။ အခြားအာရုံများနှင့်မတူဘဲအနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သော (မျက်စိပိတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ပိတ်ခြင်းစသည်) နားကိုမရပ်နိုင်ပါ။ အများစုသည်မည်သည့်အာရုံစိုက်မှုကိုဖြစ်စေ၊ မဖြစ်စေအာရုံစိုက်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်းအလိုအလျောက်အသံများကိုလက်ခံခြင်းကိုမရပ်တန့်နိုင်ပါ။
4. ဟော်မုန်းများကိုခွဲခြားသည်မရ။ ဇီဝဓာတုဗေဒနှင့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၏အလုံးစုံကို၎င်းတို့အားအလိုတော်နှင့်အသိစိတ်အရလုံးဝကိုနိုင်ငံခြားသားများကထိန်းချုပ်ထားသည်။ မည်သည့်ဟော်မုန်းကိုခွဲထုတ်ရန်သို့မဟုတ်မည်သည့်အချိန်၌အဆုံးမဖြတ်နိုင်ကြောင်း၊ ၎င်းတို့သည်အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးဝါးကဲ့သို့ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများမှတဆင့်သွယ်ဝိုက်။ ၎င်းအားမည်သို့သွယ်ဝိုက်ကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်းကိုမည်သူမျှမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။
5. အနာရောဂါငြိမ်းခြင်းမရ။ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်း၊ အလိုအလျောက်ထိခိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအနာကျက်ရန်ကာကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ (၎င်းကိုအတင်းလုပ်ရန် (သို့) အလိုရှိသည့်အတိုင်းကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ) ။ ၎င်းသည်လူသား၏စိတ်နှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲအလိုအလျောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
6. ခံစားမှုမရ။ အကြားအာရုံနှင့်အညီထိတွေ့မှု၏အာရုံသည်အမြဲတက်ကြွနေပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုပတ်ဝန်းကျင်ကိုအမြဲသိမြင်စေသည်။ အအေး၊ အပူ၊ နာကျင်မှု၊ ဖိအား ... ဤအာရုံအားလုံးကိုအလိုအလျောက်လျစ်လျူရှုနိုင်သော်လည်းအလိုလိုမသိဘဲခံစားနိုင်သည်။
7. အိပ်ရန်မရ။ အိပ်ပျော်ခြင်းသည်အသက်ရှူခြင်းနှင့်လည်းတူသည်၊ ၎င်းသည်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းအလိုအလျောက်ရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးပုံမှန်အခြေအနေအောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီးအိပ်ပျော်ရန်စိတ်မချရသောအခြေအနေဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်လာလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်မည်သူမျှ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်ချိန်ကိုအကန့်အသတ်မရှိတားဆီးနိုင်သည်။
8. တုံ့ပြန်မှုများရှိသည်မရ။ တုံ့ပြန်မှုများသည်၎င်းတို့၏စက်နှင့်လျှပ်စစ်တည်ဆောက်မှုပေါ် အခြေခံ၍ ခန္ဓာကိုယ်၏အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဆရာဝန်ကငါတို့ဒူးကိုတူနဲ့ရိုက်တဲ့အခါခြေထောက်ကဆန့်ကျင်တယ်ငါတို့ကဆရာဝန်ကိုမကန်ချင်ပေမယ့်ခြေထောက်ကဆန့်တယ်။
9. ကြီးပြင်းလာသည်မရ။ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုနှင့်ရင့်ကျက်မှုတို့သည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ရပ်တန့်မသွားဘဲကြီးထွားလာသူတစ် ဦး ၏တိကျသောဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်ဘာမှမသက်ဆိုင်ပါ။ ၎င်းကိုဟန့်တားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ဆန္ဒအရပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်လုံးဝဆန္ဒမပါသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
10. သေပါစေမရ။ ငါတို့ဆန္ဒရှိသလောက်သေကြောင်းကြံစည်တာကနာမည်ကျော်ကြားတာကလွဲပြီးအလိုအလျောက်ဆန္ဒမပါဘဲသတ်သေတာဖြစ်တယ်။ ဒါတောင်မှမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုသည်သေခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဆန္ဒအလျောက်ဖော်ထုတ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်သေခြင်းသို့ ဦး တည်စေမည့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုမိမိဆန္ဒအလျောက်စီစဉ်နိုင်သည်၊ သို့သော်မည်သူမျှမသေရန်ကြာရှည်စွာမဆုံးဖြတ်နိုင်သကဲ့သို့အလိုအလျောက်နှင့်ဆန္ဒအလျောက်မသတ်နိုင်ပါ။ ပြေး။