ကေြနပ်သော
- သူတို့ကဘယ် function ကိုဖြည့်ဆည်းပေးလဲ။
- lipids နှင့်အဆီအမျိုးအစားများ
- ဓာတ်ပါဝင်မှုလွန်ကဲခြင်း
- သိုလှောင်မှုရောဂါများ
- lipids ဥပမာများ
- နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ?
ဟိ lipids များ ၎င်းတို့သည်လူတိုင်း၏အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ အထူးသဖြင့်အားဖြင့်ပေးသောအပိုင်းဖြစ်သည် အဆီ, နှင့်အတူ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကြီးဆုံးစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။
ဟိ lipids များ ၎င်းတို့သည်ကာဗွန်နှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ကိုအဓိကဖွဲ့စည်းထားသောအော်ဂဲနစ်မော်လီကျူးများဖြစ်ပြီး၎င်းတို့၏အဓိကလက္ခဏာမှာ၎င်းတို့သည်ရေတွင်မပျော် ၀ င်သော်လည်းအခြားတွင်ပျော်ဝင်သည်။ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ benzine နှင့် chloroform ကဲ့သို့
သူတို့ကဘယ် function ကိုဖြည့်ဆည်းပေးလဲ။
ဒီသဘောနဲ့အဲဒါကိုပြောနိုင်ပါတယ် lipids ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်သည်စွမ်းအင်ဖြစ်သည်၎င်းတို့သည်စွမ်းအင်သိုလှောင်ရန်အလွန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ဂရမ်လျှင် ၁၀ ကီလိုကယ်လိုရီဖြစ်သည်။
သို့သော် lipids သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌လည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုအဖြစ်ရှိသည် ရေအရံ၎င်းတို့သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ထက်ပိုမိုလျှော့ချနိုင်သောအဆင့်ရှိသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အပူသိုလှောင်မှု ၎င်းသည် lipids၊ အပြင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ သတင်းအချက်အလက်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည် ဓာတ်ကူပစ္စည်း ခန္ဓာကိုယ်မှ
lipids နှင့်အဆီအမျိုးအစားများ
lipids နှင့်ပြုလုပ်သောအသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားသည်အကြားဖြစ်သည် saponifiables များ ပြီးနောက် saponifiable မဟုတ်ပါ: ယခင်ကာဗွန်အက်တမ်နှစ်ခုယူနစ်များအဆက်ဆက်မှသက်ရှိများတွင်ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး၊ နောက်ဆုံးတွင်ကာဗွန်အက်တမ်ငါးလုံး၏အခြေခံယူနစ်မှပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်သည်။
saponifiables အုပ်စုတွင်အဆီများသောအားဖြင့် saturated နှင့် unsaturated အကြားခွဲခြားလေ့ရှိသည်။ ဟိ ပြည့်ဝဆီများ ၎င်းတို့မှာတိရစ္ဆာန်ဇာစ်မြစ်ရှိသူများဖြစ်ကြသည် အဆီမပြည့်ဝ ၎င်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှထွက်လာပြီးပြည့်ဝသောအစာများကိုအစားထိုးသောအခါကျန်းမာစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
ဓာတ်ပါဝင်မှုလွန်ကဲခြင်း
လူတို့၏အစားအစာအတွက်အဆီဓာတ်ကိုအကြံပြုသည် ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်နှစ်ဆယ်မှသုံးဆယ်ကြား နေ့စဉ်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်များ
သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီအမျိုးအစားအားလုံးကိုညီတူမျှတူမသုံးသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၌ပြည့်ဝဆီ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ မပြည့်ဝဆီ ၅ ရာခိုင်နှုန်းနှင့်မပြည့်ဝဆီ ၅ ရာခိုင်နှုန်းပါ ၀ င်သည်ဟုဆိုသည်။
သင်အကြံပြုသည်ထက်ပိုသောအဆီပမာဏကိုစားသုံးလျှင်၎င်းသည်ဖြည့်စွက်အားဖြင့်အခြားစားသုံးမှုများနှင့်ပိုများပါသည် အာဟာရဓာတ် သင်အကြံပြုထားသောကယ်လိုရီကန့်သတ်ချက်ကိုကျော်လွန်သွားသည်။ အစား၊ ဖြစ်ရင်ဘာဖြစ်မလဲ ပြည့်ဝဆီစားသုံးမှုပိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသောအရာ။
သိုလှောင်မှုရောဂါများ
အခြားတစ်ဖက်တွင် lipids သိုလှောင်မှုကြောင့်အချို့သောရောဂါများရှိနိုင်သည် ဆဲလ်များ နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများ.
အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည် ဂေါက်ရောဂါ၎င်းသည် glucocerebrosidase အင်ဇိုင်းချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ကာအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများကိုညီတူညီမျှသက်ရောက်သည်။ ဤအမျိုးအစား၏အခြားရောဂါများသည် Niemann-Pick, Fabbry's သို့မဟုတ် gangliosidosis.
ဤရောဂါအားလုံးသည် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းမိဘများသည်ချို့ယွင်းသောဗီဇတစ်ခုကိုသယ်ဆောင်လာကြသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည် အထူးသဖြင့်အတန်းတစ်ခုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များမရ။ များစွာသောအခြေအနေများတွင်ဤရောဂါများကိုကုသနိုင်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်း၊ အင်ဇိုင်းအစားထိုးကုသမှုသို့မဟုတ်သွေးသွင်းခြင်း။
lipids ဥပမာများ
အောက်ပါစာရင်းတွင် lipid အလွန်ပါဝင်သောအစားအစာများလည်းပါ ၀ င်သည်။
| ထောပတ် | Cortisone |
| သံလွင်ဆီ | Omega 6 အဆီ |
| မာဂျရင်း | Paraffin ဖယောင်း |
| ပဲပိစပ် | ပျားဖယောင်း |
| Progesterone | သစ်ကြားသီး |
| နေကြာဆီ | Prolactin |
| Omega 3 အဆီ | လိမ်းဆေး |
| Canola အစေ့များ | LDL ကိုလက်စထရော |
| အီစထရိုဂျင် | Cholic အက်ဆစ် |
| Canola ဆီ | Phosphatidic အက်ဆစ် |
| အီစထရိုဂျင် | Glucosphingolipids |
| ပြောင်းဖူး | ဝက်ဆီ |
နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ?
- အဆီဥပမာများ
- ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဥပမာများ
- ပရိုတိန်းဥပမာများ
- Trace Elements များဥပမာများ
