သန္ဓေတားနည်းများ

ကေြနပ်သော

• သန္ဓေတားဆေးနည်းလမ်းဥပမာများ

ဟိ သန္ဓေတားဆေးနည်းလမ်းများ ၎င်းတို့သည်မျိုးအောင်ခြင်းကိုရှောင်လွှဲနိုင်သည့်ဆေးဝါးများနှင့်ကိုယ်ဝန်စတင်ခြင်းတို့ကိုရှောင်ရှားနိုင်သောနည်းပညာများ၊ ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုသန္ဓေတားဆေး (သို့) သန္ဓေတားဆေးများဟုလည်းသိကြသည်။ သူတို့သည်အစောပိုင်းအချိန်များကတည်းကလူနှင့်အတူလိုက်ပါလာခဲ့ကြသော်လည်းနောက်ဆုံးရာစု၌သာဘေးကင်းလုံခြုံစွာထိထိရောက်ရောက်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤအလေ့အကျင့်များစွာကိုစုပြုံခြင်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုလက်ခံခြင်းသည်သားဆက်ခြားခြင်းနှင့်လိင်အခွင့်အရေးဆိုင်ရာပွင့်လင်းစွာဆွေးနွေးခြင်းတို့တွင်အရေးပါသောခြေလှမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။

၎င်းတို့၏သဘောသဘာဝအရသန္ဓေတားဆေးများကိုအောက်ပါအမျိုးအစားများအဖြစ်ခွဲခြားနိုင်သည်။

• သဘာဝပါမရ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထည့်သွင်းရန်မလိုဘဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များသို့မဟုတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
• အတားအဆီးမရ။ သူတို့သည်လိင်အင်္ဂါများ (သို့) မျိုးအောင်ရန်အရည်များအကြားထိတွေ့မှုကိုကာယအားဖြင့်တားဆီးသည်။
• ဟော်မုန်းမရ။ အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစက်ဝန်းကိုထိခိုက်စေသောဆေးဝါးဆိုင်ရာကုသမှုများသည်တခဏသာမြုံနေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
• သားအိမ်မရ။ မိန်းမကိုယ်အတွင်း၌ရှိနေသောသူတို့သည်ဟော်မုန်းဓာတ်ကိုကြာရှည်စွာတားဆီးပေးသည်။
• ခွဲစိတ်မှုမရ။ အမျိုးသား (သို့) အမျိုးသမီးများတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

သန္ဓေတားဆေးနည်းလမ်းဥပမာများ

1. Coitus ကြားဖြတ်မရ။ စာသားအရလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်မီသုက်လွှတ်မတိုင်မီလိင်အင်္ဂါမှလိင်တံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသဘာဝနှင့်ကြာရှည်ခံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လိင်တံ၏ယခင်ချောဆီသည်မြေသြဇာပေးနိုင်သောအရာများမှတဆင့်ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့်၎င်းသည်လုံး ၀ စိတ်မချရပါ။ 

1. လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရှောင်ရှားမရ။ ဆန္ဒအလျောက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်လုံးဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးခြင်းကိုအများအားဖြင့်ဘာသာရေး၊ ကိုယ်ကျင့်တရား၊ စိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်ပဋိသန္ဓေတားခြင်းဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကျင့်သုံးသည်။ မိန်းမကိုယ်အတွင်းထိုးဖောက်မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းသည် ၁၀၀% ထိရောက်မှုရှိသည်။

1. Rhythm နည်းလမ်းမရ။ ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း (သို့) Ogino-Knaus နည်းလမ်းဟုလည်းလူသိများသည်၊ ၎င်းသည်မမျိုးဥမ ၀ င်မီသို့မဟုတ်မမျိုးဥမပွားမီရက်များတွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုကန့်သတ်ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လုံခြုံစိတ်ချရမှု ၈၀%ရှိသည်၊ သို့သော်ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်မဟုတ်သောအမျိုးသမီးများတွင်သုံးရန်ခက်ခဲသည်။ 

1. Basal အပူချိန်နည်းလမ်းမရ။ ၎င်းတွင်အမျိုးသမီး၏မျိုးဥထွက်ခြင်းကိုအဆုံးသတ်ရန်ကြေညာသည်အထိလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကိုယ်အပူချိန် (ပါးစပ်၊ စအိုနှင့်မိန်းမကိုယ်) ကိုအစာရှောင်ခြင်းတိုင်းတာခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကွန်ဒုံးထက်မလျော့သောနှုန်းဖြင့်ချီးကျူးသော်လည်းရာသီစက်ဝန်းကိုတင်းကျပ်စွာထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ 

1. နို့တိုက်ခြင်း amenorrheaမရ။ မီးဖွားပြီးပထမ ၆ လအတွင်းသားအိမ်မရှိခြင်းနှင့်ဓမ္မတာလာခြင်းကိုသဘာဝသန္ဓေတားဆေးအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ နို့တိုက်ခြင်းသည်အဆက်မပြတ်နှင့်မကြာခဏရှိနေသရွေ့ဤနည်းလမ်းသည်ထိရောက်သည်။

1. ကြာရှည်ခံသည်မရ။ prophylactic သို့မဟုတ်ကွန်ဒုံးသည်ထိုးဖောက်နိုင်သောအစေးပါ ၀ င်သောတစ်ခါသုံးအစေးပါ ၀ င်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STDs) ကိုထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီးပစ္စည်း၏ပျက်စီးနိုင်မှုကြောင့် ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းသာရှိသည်။ 

1. အမျိုးသမီးကွန်ဒုံးမရ။ အမျိုးသားနှင့်ဆင်တူသောအမျိုးသမီးကွန်ဒုံးကိုမိန်းမကိုယ်အတွင်း၌ထည့်ထားပြီးလိင်အင်္ဂါနှင့်အရည်များအကြားဆက်သွယ်မှုကိုရုပ်ပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အမျိုးသားဗားရှင်းကဲ့သို့ STDs များကိုယုံကြည်စိတ်ချရပြီးထိရောက်မှုရှိသည်။ 

1. diaphragmမရ။ ၎င်းသည်သားအိမ်ခေါင်းမှသုက်ပိုးများဥမ ၀ င်ရောက်ရန်တားဆီးရန်သားအိမ်ခေါင်းတွင်တပ်ဆင်ထားသောပါးလွှာ။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် disc စက်ပုံစံဖြစ်သည်။ အကာအကွယ်များစွာအတွက် spermicidal တ္ထုများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားချက်များလိုအပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းအားတစ်ကြိမ်ချထားခြင်းသည် ၆ ရာခိုင်နှုန်းသာရှိသည်။ 

1. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာမရ။ diaphragm နှင့်ဆင်တူသည်၊ သားအိမ်ထဲသို့သုက်ပိုးများ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်မိန်းမကိုယ်အတွင်းတွင်ပါးလွှာသော silicone ခွက်များရှိသည်။ 

1. သန္ဓေတားဆေးရေမြှုပ်မရ။ spermicidal တ္ထုများဖြင့်ဖုံးလွှမ်းထားသောဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ပေါင်းစပ်ထားသောရေမြှုပ်ကိုသားအိမ်ခေါင်းတွင်မိတ်ဆက်သည်၊ ၎င်းသည်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သုက်လွှတ်ပြီးနောက်အနည်းဆုံး ၈ နာရီကြာသည်အထိထိုနေရာတွင်နေရန်လိုသည်။ 

1. သားအိမ်ထုတ်ကိရိယာ (IUD)မရ။ သားဖွားမီးယပ်အထူးသဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းတွင်အထူးပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများသည်အများအားဖြင့်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ IUD သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ရှိနေပြီးအထူးကုမှသာဖယ်ရှားသင့်သည်။ 

1. Subdermal သန္ဓေတားဆေးမရ။ အဖြစ်လူသိများသည် အလုံးလေးများအမျိုးသမီး၏လက်မောင်းအရေပြားအောက်၌ထည့်ထားသောသေးငယ်သောသတ္တုလှံတံတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ထိုအချိန်ပြီးနောက်၊ သူ့ကိုအထူးကုတစ် ဦး ဖြင့်အစားထိုးရမည်။ ၎င်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနေစဉ် ၉၉% လုံခြုံမှုအနားသတ်ရှိသည်။ 

1. သန္ဓေတားဆေး Patchမရ။ ၎င်းတွင်ပလတ်စတစ်ပစ္စည်းများနှင့်သတိပညာရှိသောအရောင်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော transdermal patch တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ဟော်မုန်းပမာဏကိုတစ်ပတ်အတွင်းကြာရှည်စေသောသွေးစီးကြောင်းထဲသို့ထုတ်လွှတ်သည်။

1. မိန်းမကိုယ်လက်စွပ်မရ။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပလပ်စတစ်လက်စွပ်သည် ၅ စင်တီမီတာသာရှိသည်။ အချင်းအားဖြင့်၎င်းကိုမိန်းမကိုယ်အတွင်းထည့်သွင်းပြီး၎င်းသည် vaginal mucosa မှစုပ်ယူသောသန္ဓေတားဆေးဟော်မုန်းကိုအနိမ့်နှင့်အမြဲထုတ်သည်။ ဆေးလုံးကဲ့သို့ပင်၎င်းသည်ရာသီစက်ဝန်းကိုတုန့်ပြန်ပြီးသွေးထွက်လွန်သောအခါစတင်ပြောင်းလဲသင့်သည်။ 

1. ခံတွင်းသန္ဓေတားဆေးမရ။ “ ဆေးလုံး” ဟုလူသိများသော၎င်း၏အသွင်အပြင်သည်နှစ်ဆယ်ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်လိင်လောကကိုတစ်ခေတ်ဆန်းစေခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းပါ ၀ င်သောသန္ဓေတားဆေးဖြစ်ပြီးတစ်လလုံးတွင်ရက်အနည်းငယ်အတုပြုလုပ်ရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်စားသုံးမှုအမြဲရှိနေသရွေ့၎င်းသည်အလွန်လုံခြုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ 

1. အရေးပေါ်ဆေးများမရ။ “ နံနက်ခင်းဆေးလုံး” သည်တကယ်တားဆေးမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ပထမနာရီအနည်းငယ်အကြာ (ပုံမှန်အားဖြင့်ပထမနေ့) တွင်သန္ဓေတားခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ရည်ရွယ်သောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုသည်နောက်ဆုံးပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းသည်ရာသီစက်ဝန်းအတွက်သိသိသာသာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ 

1. သုတ်ပိုးသတ်ဆေးများမရ။ သုတ်ပိုးများကိုသတ်ပစ်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားသွားလာမှုကိုကျဆင်းစေသောကြောင့်မိန်းမကိုယ်ကြက်ဥများတွင်ဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ဟာသူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက်သိပ်မထိရောက်ပေမယ့်သူတို့ကကွန်ဒုံးနဲ့အမြှေးပါးတွေကိုမကြာခဏပါလေ့ရှိတယ်။

1. သန္ဓေတားဆေးထိုးဆေးမရ။ အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကာကွယ်ဆေးကြောင့်၎င်းသည်ရေရှည်ဟော်မုန်းပမာဏအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်သုံးလကိုကာကွယ်ပေးသည်။ 

1. Vasectomy နည်းမရ။ ၎င်းသည်သုက်လွှတ်ချိန်တွင်သုက်ပိုးများထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောအချို့သောဝှေးစေ့ပြွန်များကိုခွဲစိတ်ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်ပေးထားသောနာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သော၊ သို့သော်ပြောင်း။ မရသောသန္ဓေတားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ 

1. Tubal ligationမရ။ ၎င်းသည်သားအိမ်ထုတ်ရန်သားအိမ်ပြွန်၏ဖြတ်တောက်ခြင်း (သို့) ဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သောခွဲစိတ်နည်းကိုကမ္ဘာပေါ်တွင်တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုလျက်ရှိသည်။