အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ

ကေြနပ်သော

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဥပမာ
• ရောဂါလက္ခဏာများ

ဟိ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ သို့မဟုတ်အစာချေဖျက်မှုသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားမှန်ကန်စွာစားရန်နှင့်ကောင်းစွာအာဟာရဖြစ်စေသောအရာဖြစ်သည်။

၎င်းကိုယုံကြည်သည် စိတ်ဖိစီးမှု ကြီးမားသောမြို့ကြီးများ၏မူးဝေသောအရှိန်အဟုန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသည့်အစားအစာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည် ဘဝအလေ့အထများဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုများစွာလွှမ်းမိုးသည်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဥပမာ

ရောဂါလက္ခဏာများ

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများတွင်လက္ခဏာများဖြစ်သည် သင့်တွင်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားခြင်း၊ ဖောင်းခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အစာမျိုရခက်ခြင်း၊ ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း (သို့) ကျခြင်းပင်.

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေအများကြီးရှိတယ် နူးညံ့သိမ်မွေ့ ၎င်းတို့သည်ရိုးရှင်းသောအစားအစာဖြင့်မကြာခဏရက်အနည်းငယ်အတွင်းအနိုင်ယူကြသည်။ အခြားသူများဖြစ်ကြသည် အလေးအနက် နှင့်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတော်တော်များများကသင့်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတဲ့အတွက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့လက္ခဏာတွေကိုသတိထားဖို့အရေးကြီးပါတယ် ခန့်မှန်းချက် ၎င်းတို့အားအစောဆုံးအဆင့်တွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလျှင်

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာအရေးကြီးတဲ့ရောဂါတွေရှိတယ်ဆိုတာကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်တယ် မွေးရာပါမရ။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ လူသိအများဆုံးဖြစ်ရပ်နှစ်ခုမှာ celiac ရောဂါနှင့် lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။

• ဟိCeliac ရောဂါ: ခရိုမိုဆုန်း ၆ တွင်ပါ ၀ င်သောမျိုးရိုးဗီဇအုပ်စုများမှအချို့သောအပြောင်းအလဲများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှ gluten ပရိုတိန်းများကိုဖော်ထုတ်ပေးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်အမှုန့်များကိုစားသုံးခြင်းအားဖြင့်အစာချေဖျက်မှုကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအေးဂျင့်များအဖြစ်ခုခံအားစနစ်ကခုခံအားအင်တီအောက်ဆီးဒင့်ထုတ်လုပ်ပေးပြီးရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ အူသိမ်။ စူးစမ်းလိုစိတ်နှင့်ရှုပ်ထွေးစေသောအရာသည်ထိုအရာဖြစ်သည် ဤမျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကိုခံသူ ၂ ရာခိုင်နှုန်းသာ celiac ဖြစ်သည်ထို့ကြောင့်ဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အခြားဖြစ်စဉ်များနှင့်မျိုးရိုးဗီဇများပါ ၀ င်သည်မှာသေချာသည်။
• Lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်သည် lactose ကိုချေဖျက်ရန် lactase အင်ဇိုင်းလိုအပ်သည်ကိုသိသည်။ အူသိမ်သည်ဤမျှလောက်မထုတ်လုပ်နိုင်သောအခါသည်းမခံမှုပေါ်ပေါက်သည် အင်ဇိုင်း၎င်းသည် LCT မျိုးရိုးဗီဇ၏အချို့ဒေသများတွင်မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုညွှန်ပြမှုများရှိသည်။